Comunicado. Durante la pandemia causada por el Covid-19, todas las personas han pasado por altas y bajas, incluidos los niños, muchos de ellos incluso no han logrado entender completamente lo que ha sucedido durante el último año, lo que es un virus y cómo se contagia uno. De la misma manera, es probable que varios hayan perdido a familiares o personas cercanas, y aunque en ocasiones parezca que no están siendo afectados y se vean bien, es importante tomarse un momento y analizar cómo están realmente.
Por ello, Laboratorios Liomont organizó una charla con la psicóloga Rocío Ibarra Ordóñez, quien comenta que es importante tener comunicación con los niños y crear un espacio seguro en el que se sientan cómodos y escuchados para que expresen lo que estén pensando y sintiendo durante la pandemia.
La especialista compartió algunos consejos de qué hacer para ayudar a los más pequeños de la casa, mencionando que “es importante escuchar a nuestros hijos, salir y jugar con ellos, divertirse, pero sobre todo hay que aprender a volver a ser una familia, aprovechando el tiempo que nos ha dado esta pandemia para unirnos a nuestros seres queridos.”
Dentro del proceso, aprender a adaptarnos a esta vida en donde la oficina, la escuela y la convivencia familiar está dentro del mismo lugar, es importante reconocer y validar las emociones de todos los integrantes de cada miembro de la familia. “Busquen el equilibrio, vean lo que le gusta a cada uno, lo que les da paz y que les ayude. La falta de rutina, nos está llevando al estrés y problemas indirectos ocasionados por el mismo”, mencionó la psicológica.
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